36岁的二胎妈妈，备孕前后的惊与喜！
有人怀孕很顺利，有人抱怨怀孕怎么那么难？年底了，备孕的路什么时候走到头呢？其实有时候怀孕真是说来就来了，来自上海的36岁宝妈，和我们分享了她的备孕之路。
意外和明天哪个会先来？
我是一位两个孩子的宝妈，大宝是儿子，已经9岁了，生二宝的时候，我36岁，本来我和丈夫是不想再要一个孩子，毕竟现在生活压力挺大的，双方父母身体也不是很好。但是2016年年初，单位组织体检，检查发现肚子上长了一个疑似肿瘤的东西，医生说让等检查，良性的就没什么大事，恶性的可能就很麻烦了。
等结果的那段时间我和丈夫都很煎熬，儿子才那么小，我担心有一天我会不能陪在他身边。好在结果出来，没什么问题，我和丈夫商量，想再要个孩子，虽然这次是自己吓自己，但是意外和明天真的不知道哪个先来。
我和老公开始了第二次的备孕，但是远比第一次难多了。3个月过后，一点消息也没有，我说可能是年纪也大了，去医院检查检查吧，老公一检查，医生说精子活性低，数量也不多。
第二次的备孕之路，并不顺利
这几年他经常在外面应酬，抽烟、喝酒、熬夜，估计也有影响，我俩打算先调理调理，医生给丈夫开了凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片和生精片，让坚持吃一段时间。过了两月再去检查，精子各个方面都有提升，为了安全起见，医生又让吃了2个月，这段期间，他也很少出去应酬，在家吃的饭都是我亲自做的。
我在网上找了不少备孕饮食，蔬菜、肉类搭配着做，水果也都按时叮嘱他吃，我在饮食上也多吃了粗粮，一周吃几次海鲜，海鲜主要对男性有好处。
做了一系列的准备以后，我开始注意自己的排卵，按时记录自己的体温，然后根据体温周期变化来判断排卵期。囤了好几盒的排卵试纸，不厌其烦的“玩尿”测排卵。
守得云开见月明
算好排卵，我和老公打算试一试，没想到真的中了，对我们来说也算是这一整年的收获了吧。现如今一家四口，一儿一女，体会过别离，才懂得团聚的意义。
小编分享这位宝妈的经历，也是想告诉所有正在备孕的夫妻们几点要领：
1、不放弃是前提，只有不放弃，才会有希望；
2、男性精子问题及时改善，是有希望做爸爸的，饮食和生活习惯的改变，比你想的更重要；
3、在女性排卵期同房，受孕率更高，一定要测好自己的排卵期；
4、网上也有不少说同房次数和时间的问题，这一点并没有明确的规定。
