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怀孕期间到处浪、喝过酒、吃过药、蹦过极,这

2018年最后一个长假结束了,大家玩的开心么?玩乐虽好,可不要影响肚子里的小宝宝哦~
 
到医院里验孕的女人,大多是停经一个星期之后,自己在家鼓捣验孕棒,隔几天才到医院来验血,这样前前后后折腾一段时间,很多人知道自己怀孕就是怀孕一个月之后的事儿了。
 
这个时候往往就有人惊觉,妈呀!在十一放假时我还到处浪,喝了酒,吃过药,还蹦过极……这可怎么办啊?会对宝宝有影响吗?会导致畸形吗?还有办法挽救吗?这孩子我还该不该留?
 
这些「不靠谱」举动会影响宝宝吗
 
孕早期(怀孕后 1~3 个月)是宝宝重要组织、器官的分化期,也是对外界不良刺激最敏感、胎儿畸形的高发期。尤其是怀孕的第一个月,外界的影响往往是全或无的,也就是说要么没事,要么是致死的,也就是会流产。
 
 
 
也就是说,孕妇在孕 4 周前那些「不靠谱」举动,如果确实对宝宝造成了影响,那么一般来说就流产了;如果发现宝宝的存在时,TA还安然待在妈妈子宫里,那么通常就意味着「不靠谱」没有产生什么大的影响。
 
当然,低概率、低风险,并不意味着零概率、零风险。即使没有接触任何明确的致畸因素,孩子都还有可能出问题。我曾经遇到过一位患者,在不知道怀孕的情况下照了X 光,而纠结要不要流掉孩子。坦白说,没有一个医生敢拍着胸脯说「绝对没事」,在这也只能把利弊都分析给患者听。
 
 
 
提醒大家,如果你也在不知自己怀孕的情况下做了这些事,先不要惊慌:
 
1、首先咨询医生,了解清楚你担心的因素究竟对宝宝有多大的影响。
 
2、考虑清楚。这些因素造成宝宝畸形是小概率事件。即便什么「不靠谱行为」都没有,也可能出现这样的结局,毕竟唐氏宝宝的发生率还有万分之好几呢。不过如果你选择流产,你失去的将是一个生命。
 
坊间传言吃螃蟹流产等说法靠谱吗?
 
十月份是吃大闸蟹的好时候,一家人坐在一起吃着螃蟹唠唠嗑,岂不美哉!但螃蟹这种东西似乎跟孕妇“八字不合”,吃螃蟹会流产的观念在人们心中已经根深蒂固。
 
除了螃蟹,还有不少孕妈也会对其他一些食物有恐惧:
 
桂圆上火,孕期不能吃的!
 
冰激凌最寒凉,这是要打胎的节奏?
 
吃荔枝是要滑胎,也不能吃!
 
 
 
可实际上仔细研究一下就能发现,这些说法大多是没有科学依据的。针对种种孕期饮食禁忌,我们首先要明白一点,目前并没有研究证明吃了哪种食物会导致流产。
 
我们可能最常听到的,孕期吃大闸蟹会容易流产,也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡,会喜欢横着走(后面这么说的人,确定不是来卖萌的?),实际上到现在为止,没有案例表明吃螃蟹与流产有任何关系。
 
 
 
螃蟹能吃的部分主要有两个,蟹肉以及蟹黄(蟹膏),其中的主要营养成分就是蛋白质、脂肪、矿物质等。这些都是人体必需的营养物质,理论上来说适当食用对人体没有害处,更不可能有流产的效果。
 
一般来说,除非是吃了不卫生的食物,否则不管是热性还是凉性的食物,偶尔少量食用,并不会对孕妇和胎儿有什么影响。
 
但从科学角度来说,大闸蟹是高蛋白食物,对于不常吃鱼虾螃蟹的人来说,消化大闸蟹的蛋白质比较困难,容易引起腹泻腹胀等不良反应,而腹泻可能对胎儿产生一定影响。所以,孕妈妈如果想吃大闸蟹,可以不吃蟹腿,只吃一点蟹黄。
 
所以,结论是:大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等,在保证卫生的情况下都可以适量食用,当然你如果是一次性吃10斤大闸蟹,正常人都受不了你不出问题才怪。
 
哪些东西,孕妇真的不能吃?
 
1.喝酒以及一切含酒精的食物
 
酒精是明确的胎儿致畸物质之一,孕期最好一滴酒也别碰。
 
如果孕期孕妇一直饮酒,酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内,造成胎儿发育障碍,出生后生长发育异常,如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形,称为“酒精中毒综合症”。
 
此外由于酒精使生殖细胞受到损害,受精卵质量不健全所造成。这种婴儿无论是体力还是智力,都比正常婴儿差。发育迟缓,体重不足;常有小头、小眼裂等颜面畸形;四肢关节异常;心脏或其它内脏畸形。
 
所以,想备孕的夫妻最好滴酒不沾哦~不仅是各种酒,一些含酒精的食物也要离得远远的。
 
 
 
2.生食、不卫生的食物
 
医学术语管这个叫,携带“李斯特菌”的食物。
 
李斯特菌是最致命的食源性病原体之一。孕妇一旦感染了李斯特菌,可能会通过胎盘传染给胎儿,导致早产、死产或者新生儿脑膜炎等严重的后果。
 
它一般容易在生肉、生海鲜、半生的牛肉、生鸡蛋、贝类、没有经过消毒的牛奶、冰箱里放过又未经充分加热的剩菜剩饭中存在,生的或者不熟的食物很容易携带。
 
 
 
所以,孕妈们一定要尽量避免吃生的食物,剩菜剩饭也要重新加热消毒后才能吃。不过,李斯特菌可以在烹煮后被杀灭,所以煮熟的海鲜等食物是可以吃的。
 
简单地说,除去上面不建议吃的,其余的都可以吃。没怀孕的时候喜欢吃啥,怀孕了仍然可以吃。虽然有些食物不够健康,但是馋虫上来了偶尔吃一点还是可以的。

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