欢迎访问香港来福宝贝医疗集团有限公司!
咨询热线:400-1133-958
公司简介
公司简介

咨询热线:400-1133-958

内地热线:13728908877王小姐

内地热线:15919979411李先生

内地热线:13682635599白小姐

内地热线:15160002433王小姐

公司地址:香港九龙旺角道33号凯途发展大厦7楼04室

今日预约成功
当前预约 人,剩预约号
  • 王先生:预约潘竟豪医生42分钟前
  • 王女士:预约戴学良医生33分钟前
  • 赵女士:预约潘竟豪医生22分钟前
  • 万女士:预约施聪白医生10分钟前
  • 万女士:预约戴学良医生7分钟前
  • 付先生:预约陈立志医生4分钟前
  • 唐女士:预约李兆安医生1分钟前
  • 田女士:预约林孝杰医生1小时前
  • 田女士:预约陈立志医生1小时前
  • 张先生:预约潘竟豪医生2小时前
  • 张先生:预约戴学良医生2小时前
  • 陈女士:预约施聪白医生2小时前
  • 陈女士:预约李兆安医生3小时前
当前位置:主页 > 备孕常识 > > 正文

正在备孕的你,这些坏习惯可不能再有

想生健康聪明的宝宝,在备孕前应该把自己的身体调理至符合怀孕的条件,不管是心态还是生活上的习惯都应该调理好,不能马虎。
 
小艾指出,在备孕的过程中,有些不好的生活习惯会直接影响到女性怀孕的,甚至会影响到未来宝宝的健康。以下这几点坏习惯可不能有,赶紧看看~
 
 
 
夫妻都要重视
 
这些坏习惯需戒掉
 
抽烟喝酒
 
抽烟和喝酒会直接影响到精子和卵子的质量,造成以后出生的婴儿畸形率增加。
 
所以,如果在生活当中有抽烟喝酒的习惯,在备孕前需要开始减少甚至戒掉,同时避免吸入二手烟。
 
饮食不健康
 
饮食对于备孕是有影响的,如果饮食比健康,比如:过量食用甜食、油炸、烧烤类食品等,会导致身体很容易出现酸性体质,对精子和卵子间的结合会有所阻碍。
 
 
 
作息不定时,常常熬夜
 
大家都知道,熬夜和过度劳累对我们的身体健康是百害而无一利的,也不利于精子卵子储存活力。
 
备孕阶段频繁熬夜,对女性来说,容易导致情绪焦虑,精神状态差。而且晚上睡眠时也是卵巢功能自我修复的阶段,长期熬夜会造成荷尔蒙失调从而导致月经周期不规律,不仅会影响女人的受孕率,也会影响卵子的质量。
 
对男性来说,熬夜也会影响精神状态,使免疫力下降,精子质量下降,从而增加备孕难度。
 
不爱运动
 
孕前进行体育锻炼,不仅可以改善体质,增加精子和卵子的活力,促进健康孕育,对女性来说,还有利于顺利度过孕期和分娩。但运动也要注意“量”,运动过度也容易伤害身体,导致效果适得其反。
 
 
 
长时间对着电脑、手机
 
虽然电脑、手机的辐射不大,但长时间对着电脑等产品也会造成辐射,影响到备孕的。
 
为了安全起见,备孕期间最好少用手机和电脑,即使工作时需要使用,也应保持适当距离,减少电磁波辐射对身体的影响。同时也避免久坐,要劳逸结合,适当走一下放松身体。

不提供医疗服务,只提供咨询预约

  • 电话咨询
  • 电话咨询
  • 电话咨询
  • 关注官方微信
    关注官方微信