怎样能怀男孩
无论出于何种目的，总有一些人就是更偏好生男孩，并且这种思想由来已久。那么怀孕生男孩的前期准
备有哪些呢？
1、确定排卵期想要生男孩就要在排卵期夫妻同房，由于精子Y相对于精子X来说是比较脆弱的，故受精时
间离排卵期越近，女性宫颈粘液也就越稀薄，偏碱性，越对精子Y有利，也就生男孩的几率会增大。
2、控制体内酸碱度外国医学调查资料证实，若男性的精液偏弱碱性，妻子多生男孩，反之则多生女孩。
所以，在备孕期间多摄取碱性食物，增加精子Y的活跃度，有利于生男孩。
3、提高精液质量与浓度提高精液的浓度和质量，有利于增加精子Y的比例，也就是精子Y的数量增多，就
能大大提高生男孩的几率。这就需要夫妻两人在备孕期间减少性生活的次数，重质不重量。
4、注意性交的深浅度射精的位置深，精子就能早点到达子宫，所以相生男孩，就在性交时把精液射到阴
道深处，有助于精子Y在宫颈附近出现，减少它穿越宫颈粘液的困难。
5、掌握性高潮有这么一个说法，说要想生男孩，就要让妻子达到性高潮。这句话是有一定的理论依据的，
在女性达到高潮时，宫颈会分泌呈碱性的粘液，当这种碱性的粘液分泌越多，精子Y就更容易存活下来，
也就增加了男胎的机会。
6、生男孩的饮食控制
(1)吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的
运动性。
(2)即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，
每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
(3)提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
(4)戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，
会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
其实生男孩的前期准备是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的
很想生男孩不妨在备孕前就开始饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，
准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行孕前准备。
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